体幹トレーニングを始めて
6ヶ月経ちました。

ほぼ毎日欠かさず家でも
トレーニングをしてきました。

5ヶ月目くらいから
目で見てわかる程、成果が出てきて
頑張りを認めてくれ
ほめてくださる先生のお言葉に背中を押され
毎日コツコツとやってこれたと思います。

6ヶ月前はケガが多く
痛い所ばかりでしたが
今ではケガもなくなりました。

6ヶ月前とは比べものにならないくらいに
気持ちよく走れています。

走ることが辛いと言っていた6ヶ月前を思うと
体幹トレーニングを始めて
本当に良かったと思います。

クラブチームのコーチや
周りの保護者の方々にも
最近良くなったねと言われるようになり
本人も大満足です。

これからもトレーニングを頑張って
更に上を目指していきたいと思います。

これからも宜しくお願い致します。