【症例報告】
右の腰と右足全体に痛みがあり
座っているのも辛いです
50代 女性
トラック運転手
富士市 腰痛

昨日のこと
トラックの荷台から
荷物を下ろす作業をしていたところ
中腰の姿勢になった際
右腰にピキッと電気が走り
右の腰を痛めたと

今日になっても痛みが引かず
来院くださいました

「今はどのような動きで痛みがありますか？」

『普通に歩くのも痛いんです』
『腰を伸ばして歩けなくて
どうしても少し前かがみ
なってしまいます』

『あとは
普通に座っているのも辛いです』
『座っていると
右の腰から足全体にかけて
痛みが広がってきます』

「分かりました」

「立った状態で腰を反らすことは
できますか？」

「痛いです、、、」

「ありがとうございます」
「しっかり治療させていただきますね」

まずは体のチェックから

右腰方形筋に強い圧痛
股関節の硬さ
骨盤のズレ
背骨の硬さとズレ
がありました

まずは
骨盤と股関節を整えます

「ちょっと痛いですよ〜」

『あーー痛い、、、、』
『でも、気持ちいい痛さです』

ある程度治療して
痛み動作の確認

「一度起きてみてください」

『はい、イタタタ、、』
『起き始める瞬間は痛いですね』

『あれ？でも座っても痛くない！』
『右の足がすごい軽いです！！』
『むしろ左足の方が重いくらいです』

「よかったです^ ^」
「もう少し治していきますね」

股関節と
背骨の動きをもう少し出していきます

『痛いけどやっぱり気持ちいいですね』
『今まで伸びたことがないところが
伸びている感じです』

話をお聞きしていると
1日のトラックの運転時間は
10時間以上

長時間座っている時間が続くと
お尻の筋肉の血流、リンパの流れは悪くなり
お尻の筋肉はカチカチになります

それは運転に限らず
デスクワークでも同様です

そのカチカチになった
股関節
腰回りの状態で
中腰などの
腰に一番負担がかかる姿勢をとると
筋肉もうまく機能せず
今回のような痛みにつながると
考えます

そんな話しをしながら治療をし
今日の治療は終了

「これで起きてみてください」

『イタタ、、、起きるときは
やっぱりまだ少し痛みますね』
『え！！でも座るのは本当に楽です！！』
『痛くない！！』

「歩くのはどうですか？」

『痛くないです！腰もしっかり起こせます！！』

「よかったです^ ^」