【症例報告】
左の腰が試合中に
痛くなった患者さん
中学生　男子
サッカー

今日の練習試合中
急に左の腰が痛くなり
来院された患者さん

「今はどんな動きで痛みますか？」

『あれ、今は痛くないです、、、』

「こういう動きとかはどうかな？」

腰にいろいろなテストをして
ストレスをかけてみます

『痛くないです、、』

「分かりました、
でもまた練習をして
痛くなるのを予防するためにも
何が原因だったか
探しながら治療していくね^ ^」

『はい、お願いします』


左の腰方形筋に
過度な緊張があり

姿勢も左に
少し傾いていました

あとは
股関節の動きの悪さ

この辺が
腰に負担をかけていたと推測


治療は
股関節の動きの改善と
腰方形筋の硬さを取ること
をしました

「よし！オッケー！！」

「明日の朝起きても痛みがなかったら
練習やってみて」

『はい、分かりました！』

「後は、股関節をしっかり
ストレッチしておいてね^ ^」

ストレッチの方法を伝えて
治療はおしまい

「また痛くなたら連絡してください^ ^」