【症例報告】
右側のももの裏が痛いです
2週間後の大会までに治したいです
高１ 女子
チアダンス
富士市 肉離れ

2週間前に坂道を走っていた時
両もも裏に痛みが出たと

歩いても痛かったので
しばらくチアダンスの練習は休み
痛みが落ち着いてきたので練習を再開

徐々に練習量を上げていき
昨日から全体練習に参加

練習中
右のもも裏に激痛が走り
当院にご来院下さいました

『今はどのような動きで痛みがありますか？』

「前屈をするとすごい痛いです」
「あと、右足をあげると痛みで上げられません」

『ちょっと確認させてもらうよ』

「痛いです、、、、」

『70°くらいだね』
『左側は100°以上曲がってるね』

『痛いのはこの辺りかな？』

「はい、そこが痛いです」

『ももの裏にあるハムストリングスの
特に内側の筋肉だね』

『今後の予定はどんな感じかな？』

「2週間後に予選大会があるので
それまでには治して出場したいです」

『2週間だね』
『この感じだと、しっかり治療していけば
２週間で8割〜9割はよくできると思います』

「よろしくお願いします」

もも裏（ハムストリングス）の肉離れは
肉離れをしている筋肉のみを治療していても
思うように回復しなかったり
再発してしまうことが多々あります

なぜ肉離れを起こしてしまったのか
原因を解決しないといけません

今回も
原因であろう
背骨
骨盤
お尻周りの筋肉
ふくらはぎの筋肉を
メインに治療

肉離れを起こしている部位には
鍼
超音波コンビネーション治療
キネシオテーピングを行い
回復を早めていきました


２回目の治療

足上げ（SLR）角度
70°→80° （10°アップ）

足上げ角度で肉離れの治り具合を見ていきました


３回目の治療

足上げ（SLR）角度
70°→95° （25°アップ）

前屈時の痛みも少しづづ和らぎ
指先が床につくようになってきた

練習も痛みの出る技以外は初め
ターンもできるようになってきた


４回目の治療

痛みは最初の半分以下になってきた


５回目の治療

ジャンプをしても痛みがなくなってきた
前方へのキックはまだ怖い感じがある

６回目の治療
大会本番2日前

足上げ（SLR）角度
70°→100° （30°アップ）

反対の足と同じくらいになった
わずかに痛みは残るけど違和感程度

『うん、だいぶ良くなったね！』
『予定通り2週間で9割近く良くなったと思います』
『明日の大会頑張ってきてください！！』

「はい、ありがとうございました！」
「頑張ってきます！！」

翌日の大会後
お母様からご連絡いただきました


〝こんばんは

ゴットハンドのおかげで
無事に2本しっかり踊ることができました！！

本当にありがとうございました

これからもどうぞよろしくお願いします〟