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【症例報告】走っている足首の内側が痛くなります 高3 女子 陸上 中・長距離

【症例報告】
走っていると足首の内側が痛くなります
高3 女子
陸上 中・長距離

3日前から右足首の内側が痛くなり来院
以前から治療させてもらっている患者さんで
練習量が増えると
シンスプリントの症状もよく起こします

今回は、右足首の内側

シンスプリントの延長のような症状


右足首にアキレス腱伸ばしのようなストレスを加えると
痛みが出ます


寝た時の姿勢
つま先の位置、骨盤の位置などでいろいろと見えてきます


まずは、お尻の奥の筋肉と
股関節の内側の筋肉からがっつりほぐします

「痛ったあああああーーーい」

股関節周りの筋肉はガチガチ^^;

『ごめんねーーー』

しっかりほぐして痛みが出ていたアキレス腱伸ばしの確認

『どうかな❔』

「最初より全然いいです!!」

『でしょ^ ^』

次は、ふくらはぎの奥をがっつりほぐします

「あーーーここもやばいです、、、」

再度アキレス腱伸ばしの確認

「だいぶ痛みなくなりました!!」

後は、炎症を抑える効果が高い
超音波とハイボルテージのコンビネーション治療を行い
終了!

『走ってみて痛みが残るようだったらまた来て下さい^ ^』

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