【症例報告】
右足関節の捻挫
高2 サッカー

1週間前に
練習中、ボールを蹴り合いになった際に
右足首を強くひねる

整形外科を受診し
捻挫と診断される
病院の先生からは2週間安静と

早く治して練習復帰したいとのことで
来院して下さいました

痛めているのは
右足首の外側にある靭帯
まだ、腫れもありました

痛みがでる動きは
足首を内側にひねった時と
しゃがんだ時の痛み

「しゃがむのはどのくらいまで出来るかな❔」

『この辺りで、痛いです』

「わかりました、早速治療していくね」

まずは、腫れと、靭帯の痛みに対して
ハイボルテージを使って治療してみる
10分

「これでもう一度しゃがんでみて」

『さっきより痛くないし、しゃがめます』

さらに、
靭帯の治りを助けてくれる
超音波と鍼で治療

最後に、硬くなった足首の動きを
マッサージでとる

『痛いですねーー！！』

「ちょっと我慢してよー」

「よし、これでもう一度しゃがんでみて」

『さっきより、さらにいい感じです！』
『痛みが半分くらいになりました』

捻挫をしたら、固定をして痛みが引くのを
ただ待つのではなく、

復帰を早める為に
捻挫をしたその日から
出来ることはたくさんあります