【症例報告】
1ヶ月前から左の股関節が痛いです
恥骨筋炎
大学2年　サッカー

1ヶ月前頃
サッカーの練習中に
左股関節に痛みが出始め
徐々に痛みが悪化してきたと

特に
サッカーの動作の中でも
右足でキックをする際に

左足が軸足になった時
左の股関節の付け根に
痛みが走ると


治療院への来院の前に
整形外科を受診
恥骨筋の炎症と診断される

長引く鼠径部の痛みは
疲労骨折
を起こしている場合もあります

疲労骨折がなく安心しました


さっそく痛みの原因を探っていきます

サッカーにおける

股関節の痛み
鼠径部痛症候群
グローインペインは

「　股関節と骨盤の分離運動　」

が上手く出来ずに
痛みを誘発させている患者さんが
非常に多いです

「片足で立って股関節をめいいっぱい
開いてみてください」

『あれ、全然開かないです』
『ちょっと股関節も痛いです』

今回の患者さんも
股関節と骨盤の分離運動が
出来ていませんでした


治療していきます

分離運動を邪魔している
筋肉から徹底的にほぐします

『いやぁぁあーー、やばいです！！
めちゃくちゃ痛いです！！』

「ちょっと頑張ってよーー」

ある程度ほぐれたところで
動きの確認


「もう一度片足で立って、足を開いてみて」

『おぉー、痛くないです！
めちゃめちゃ軽く開きます！！」

「でしょ^ ^」

もう少しほぐして、あとはトレーニング

早く治すには自主トレも重要です

『いやーきつい！！！』

汗だくになるまで、頑張ってもらいました^ ^

家でも頑張ってください！！