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【症例報告】左のもも裏が痛いです チアダンス 中2 富士市

【症例報告】
左のもも裏が痛いです
チアダンス 中2
富士市

1週間程前に
体育の授業で
長縄跳びを
やった後から

左のもも裏に
痛みが出始め
その後なかなか
痛みが引かず
来院くださいました

「どんな時に痛みが出るのかな?」

『普段の生活では大丈夫なんですが
チアの練習でトータッチとかを
やると痛いです』

「前屈はどうかな?」

『あ、前屈も痛いです』

「わかりました」

痛みが出るのは
ももの裏にある
ハムストリングス
という筋肉のよう

ハムストリングスの
伸長痛
押したときの圧痛

がありました


いつものように
まずは痛みが出ている
筋肉には触れず

関係していそうな
筋肉と関節から
治療していきます

そして
痛みの確認

「前屈した感じはどうかな?」

『最初より痛くないです!』

痛みが和らいだので
もう少し同じところを
治療し

他の関係している
ところも治療

最後に
もう一度前屈の確認

「どうかな?」


『だいぶ楽です!!』

「よかったです^ ^」

「これで練習してみて
まだ痛みが続くようなら
またみさせてください」

『はい!』

来月の全国大会に向けて
練習頑張ってください!!

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