【症例報告】
10日後の練習会に参加したいです!
捻挫
20代 サッカー
清水町
サッカーの練習中に
相手との接触により
右足首を捻挫
10日後に
関東1部リーグに所属する
サッカーチームの
選考練習会があり
少しでも痛みを和らげたいと
ご来院くださいました
初回(受傷2日目)
痛めているのは
足関節の外側の靭帯
前距腓靭帯
踵腓靭帯
脛腓靭帯
腫れ
内出血が
強くありました
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歩くのも
痛みがありました
『来週の水曜日から
クラブチームの練習会があるんです』
『完全に治らなくてもいいので
出来るだけ痛みを和らげて欲しいです』
「わかりました、できることは
全てやります」
私が捻挫の治療で
大切にしていることは
出来るだけ早く
腫れを引かせること
と
復帰した時に
余計な硬さを
残さないこと
です
まずは
腫れと痛みを
最大限に引かせることから
治療していきます
ハイボルテージ
超音波
アイシング
スラッキング
いろいろ取り入れて
治療していきます
2診目(受傷3日目)
「痛みはどうかな?」
『昨日より痛み楽です、
歩くのも痛みがなくなりました』
「よかった^ ^」
内出血
腫れも
引いてきました
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3診目(受傷5日目)
「痛みはどうかな?」
『普段の生活では痛みはほとんどないです』
『腫れもすごい引いた感じしますよ!』
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腫れ
内出血も
かなり改善
腫れが引いたことで
外側の
くるぶしの骨や
腱も
浮き上がってきました
今日は少し痛いマッサージ
『いやーーー!!
そこやばいです!
めちゃめちゃ痛いです!!』
「ごめんよー
でも、ここしっかりほぐしとくと
あとが楽だから^ ^」
4診目(受傷6日目)
今日はテーピングの巻き方を伝える
練習会は
県外で
私は当日テーピングを
巻けないので
しっかり覚えてもらいました
院内で
インサイドキック
インステップキック
ステップ動作などの
動きの確認
『全然痛くないです!!』
『これならやれそうです!!』
「よかった!!
でも、まだ完治した訳ではないから
練習後のケアはしっかりしてよ!
頑張って!」
『はい、ありがとうございます!』
『楽しんできます!!』
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良い報告
楽しみに待っています^ ^