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【症例報告】右の膝が4ヶ月前から痛いです 40代 女性③

【症例報告】
右の膝が4ヶ月前から痛いです
40代 女性

2回目の治療後からの変化
     ・
     ・
痛みが出る動作
・長い距離を歩いて右膝が痛くなったが
 以前であればもっと痛みが出ていたと思うと
・日常生活で歩く時は痛みがなくなってきた

右膝の状態
・右膝が伸びてきている
・腫れが引いてきている

(3回目の治療)
 ・首から腰骨の動きを整える
 ・股関節の動きを整える
 ・膝裏から踵までの筋肉を整える
 ・足関節の動きを整える
 ・内側広筋の出力を上げる      
 ・中臀筋、大臀筋の出力を上げる

(治療後)
 ・治療前より痛みなく歩ける
 ・治療前より膝が伸びる

(自主トレ)
 ・ふくらはぎのストレッチ
 ・ふくらはぎのマッサージ
 ・内側広筋の等尺性収縮       の継続
 ・大臀筋、ハムストリングスの筋トレ

その後の経過は
【症例報告】
右の膝が4ヶ月前から痛いです 40代 女性④

を参照してください。

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