【患者さんの声】メンテナンスの後はとても体が軽くなり走りやすいです!!小6 女子 陸上 富士市にお住いのEさん

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私が思うフロントランジトレーニングの正しいやり方

フロントランジトレーニングはスクワットトレーニングと同様にト…

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スポーツパフォーマンスを上げる為のトレーニング トレ⑥

先日、2人の選手からこんなメッセージが届きました 新型コロナ…

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